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暑假去西藏旅行需要准备什么？

暑假是西藏旅游的旺季。夏季，西藏的平均气温在10-25之间，是中国的避暑胜地。西藏的风景也是暑假期间最好的，暑假期间会举办很多节日。那么，去西藏旅游需要注意什么呢？

:穿衣指南

1.平均温度

西藏夏季平均气温10-25。海拔越高，温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大，需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。也最好带上帽子，墨镜，冰袖。

女生拍照可以不穿外套，休闲西装或者针织毛衣，浅色毛衣等。并带些披肩、冷帽等。拍出来的照片都很好看。

2.重叠和磨损

西藏穿衣遵循多层原则，因为西藏天气变化大，早晚温差也大。暑假可以穿短袖外套，围巾，帽子，气温下降就加衣服，天热就脱外套。

3.拉萨、林芝、山南、日喀则的着装。

短袖裤子和一件薄薄的防晒外套。天气热的话就穿短袖就好了，下雨天晚上加件外套。这通常就足够了。

4、阿里、珠峰、那曲穿衣

在以上基础上，你需要额外带厚一点的外套。天冷的时候，羽绒服会是最好的防寒保暖装备。

美食推荐

拉萨有哪些好吃的？其实除了肯德基、汉堡王、德克士，拉萨的美食选择还挺多的，从当地小吃、甜茶到内地不易吃到的藏餐、尼泊尔菜，还有那些地方美食。下面我给你推荐一些~

:甜茶馆

1.老光明港琼茶社

很多人觉得自助是拉萨最好的奶茶之一。推荐：甜茶、炒面、炒土豆、奶茶、牦牛面等。

技巧

地址：西藏医院路香巴拉酒店对面

人均：7元

2.藏古寺茶座

拉萨唯一的尼姑庵——尼姑茶馆，在诵经声中喝茶。推荐：甜茶、藏式面、原味冷面、藏式小笼包、酥油茶。

技巧

地址：林廓南路与河巴林三巷交叉口向北50米。

人均：12元

3.于雪的泸沽茶馆

本地人的选择，本地人多，价格友好。甜茶和酥油茶都有，藏式面、牛肉饼、炸土豆更推荐。

技巧

地址：拉萨多家分店。可以直接导航搜索最近的。

人均：12元

:藏餐、尼泊尔餐

1.杨青藏藏餐厅

旺季排队是绝对必要的。都是藏族朋友服务，像去一个藏族朋友家吃饭。推荐：牦牛藏式火锅、传统草原烤蘑菇、特色烤羊排、人参果、八珍酸奶。

技巧

地址：北京东路八廓商场对面胡同八郎学三巷9号

人均：106元

2.藏族家宴

拉萨本地人受到邀请都会过来吃饭。藏餐有所改良，但稍贵。推荐：烤牦牛肉、藏式炒牛肉、牛肉包子、血肠。

技巧

地址：东西大道色拉路团结新村东区1号

人均：132元

3.合十礼丹尼波尔餐厅

尼泊尔的老字号餐厅已经开了很多年了，味道很正宗。推荐：南马萨拉鸡、尼泊尔甜茶、烤羊排、土豆牛肉馒头。

技巧

地址：拉萨市玉兔路30号二楼

人均：70元

:地方菜系

1.海吉_香麻鸡

拉萨最好吃的椒麻鸡只有在高海拔才能吃到。推荐：辣子鸡、八宝茶、汤面、手抓羊肉。

技巧

地址：江苏路顺兴酒店西30米

人均：73元

2.临夏宾馆

老字号的餐厅，没有朋友很难找，食材都是正品。推荐：鞭炮面，手抓羊肉，羊肉面，拌面。

技巧

地址：多迪南路4号临夏办事处

人均：85元

3.四川九府

改进后的川菜在味道和摆盘方面都很出色。推荐：丁丁牛肉、铁板鱿鱼须、烧鸡、石锅老豆腐、一级红烧肉。

技巧

地址：世纪广场一楼，

西藏的小笼包和牛肉饼很有名，炒起来很香。推荐：肉饼、藏包、甜茶、藏面。

技巧

地址：绕塞一巷4-3-4号

人均：10元

3、库姆果冻

小吃在拉萨很受欢迎。你必须排队。建议打包带走。推荐：果冻、炒土豆、牛奶、酸奶冰棍、凉面。

技巧

地址：生态园路萧也Jia店对面

人均：16元

4.陈胖子土豆店

四川小吃，炸土豆甜茶，是拉萨下午茶的标配。推荐：炸土豆、薯片、千层面、火腿肠。

技巧

地址：江苏路附近

人均：14元

5.千站牦牛酸奶屋

网上名人的店比较老，装修比较有意思，酸奶改良后也没那么酸了。推荐：冰淇淋泡酸奶、玫瑰酸奶、青稞酸奶蛋糕。

技巧

地址：北京中路布达拉宫西门西侧

人均：24元

6.芭莎酸奶

皇宫附近的流动摊点，竹酸奶是特色，吃法也很多。推荐：竹筒酸奶、无糖酸奶、竹筒牦牛酸奶。

技巧

地址：北京中路中国邮政储蓄银行对面。

人均：10元

地道小吃

通往西藏的大交通

1.去西藏最快的交通方式-飞机。

优点：时间短，方便。缺点：从海拔几百米的平原到海拔3000多米的拉萨，缺乏缓冲适应过程，个别游客可能会不适应。

2.进藏最经济的交通方式--火车进藏。

优点：海拔逐渐上升到高原，可以欣赏青藏线沿线的风景。缺点：沿途的风景再美，也只能短暂的向窗外瞥一眼。

3.一句话总结。

从低海拔地区到达拉萨后，大家还需要慢慢适应高原环境，所以不用担心坐飞机会不会引起高反应。选择适合自己的出行方式即可。

拉萨机场交通

1.直接选择滴滴打车，费用在150~200元左右。2.如果拼车去拉萨，大概是50元/人。3.如果坐民航大巴，费用更优惠，大概30元/人。

拉萨的交通

1.拉萨的交通主要是出租车、汽车租赁和公共交通。2.拉萨出租车起步价在10元以内，老城区不大。基本上起步价就能到达目的地。3.也可以考虑直接在拉萨租电瓶车。每天的花费就一顿饭，很方便。4.以前拉萨那么多人力自行车，现在可以体验了。

拉萨外的交通

去拉萨其他地区，一般没有专车，各地区景点之间也没有发达的公共交通。推荐实用的出行方式是包车或者直接报团。

交通指南

很多人一辈子只会来一次西藏。难得来一次，谁都不想留下遗憾。所以作为从业者，我们整理了20条防坑防雷建议，出发前一定要收藏！

1.西藏的物价消费和一二线城市不差，旅行费用和体验成正比。看看网上的旅游指南就行了，别太当真。

2.你在网上看到的西藏低价团，无论是一日游还是多日游，十有八九都有购物店。

3.购物店一般都是藏家访、藏医馆、特色馆等挤满人。乍一看，它们像是风景点。注意是否有强制消费。

4.藏族家访基本上就是先讲民俗，再卖藏式银器。对方的话无非就是那些。

5.珠宝店就是挂某大师的名字，然后卖天珠，但真假不判。

6.藏药就是安排师傅先给你看手相，然后开药方让你去买。

7.专卖店看似贴心的礼物给你买，价格却是网购的好几倍。

8.不建议在八廓街买纪念品。都是义乌的批发货。如果你想买，记得不要拿东西来讨价还价。买东西之前你必须砍价。

9.注意尽量避开从高海拔到低海拔的路线。这个套路是把你拉到一个高海拔地区，m

12.为了去购物店，很多低价线路会加大距离。他们往往一大早就出发，很晚才能进入酒店。他们没有高反应就累出高反应了。

13.一般西藏比较好的线路是不含团餐的，一顿饭的费用在50到100不等。

14.第一次去西藏真的不建议自驾露营。如果不了解情况，随便停车很可能会被宰。

15.在西藏拍照，一定要注意一些景点，关隘，羊群，小狗。只要一拍照，就会有人伸手找你要钱。

16.要给当地的藏族朋友拍照，一定要提前问清楚能不能拍照。在任何地方旅游都要注意这一点。

7.在拉萨还好。出了拉萨到阿里林芝等地，当地一些人可能会在一些公厕门口停止收费。记得带现金。

18.西藏想玩的自由，无非就是一个小团体或者包车。尽量避开黑车和黑导游。如果中途出了问题，你可能会被落下。

19.旅游局认证的公务车是al牌照，很难找到这种司机直接租车。最好通过旅行社签订合同。

20.如果租车，司机和导游费用需要客人均摊。下单前提前问清楚旅行社。

广州有什么好玩的地方？

广州绝对是个令你留连忘返的地方，看完下面的介绍，你绝对心动。 十大旅游美景，分别是：百粤冠祠（陈家祠）、云台花园（白云山风景名胜区）、五羊仙庭.镇海楼（越秀公园、广州博物馆）、辛亥之光（中山纪念堂、黄花岗公园）、广州世界大观、莲花晓晴（莲花山旅游区）、东方游.情中留（东方乐园）、西关商廊（广州商业步行街）、六榕花塔（六榕寺）。 广州既有风景名胜，也是商业旺地，时尚Shopping当然要首选北京路步行街（位处中山五路，无人不晓，地铁直达），丽柏和友谊广场（淘金路，高档购物地区，品牌集散地），天河城和正佳广场（位处体育西路，中档购物，地铁直达），中华广场和宏城广场、恒宝广场、流行前线（年轻人聚焦，中山三路，地铁直达），新光百货和上下九步行街（老牌步行街，中山六路，地铁直达），越富广场（80后便宜时尚，人民北路）。 购物一览如下： 华林玉器酸枝工艺一条街（ 西关） ：玉器、饰物、石头和红木家具 源胜陶瓷玉石工艺街（康王路）：华南最大的陶瓷、玉石、工艺品、竹雕、木雕、根雕、铜雕、牙雕、古董集散市场 文昌北路： 古家具风情街、鸡翅木、檀香木、黄杨木、黄花梨、酸枝、红木古家具、木器、木雕、配件、木质雕刻、装饰品、工艺品 （明式、清式） 恩宁路：岭南文化风情街、八和会馆、泰华楼、李小龙祖居、詹天佑纪念馆、西关大屋 清平路市场（ 西关）/ 花地湾花鸟虫鱼市场 /流花鸟苑/ 大南路书坊街水族市场：中药材、花鸟虫鱼、宠物、鱼缸、水草 高第街日用工业品市场（ 北京路） ：服装和日用工艺品 新华书店/GZ 购书中心/ 广东音像城： 购书、CD 、磁带、画卷、电子词典、地图 文德路文化街：岭南字画、古玩、旧书籍、书画、GZ 规模最大的大型古玩、艺术品鉴定和交易中心、GZ 文化第一街， 与北京的琉璃厂、南京的夫子庙和上海的城隍庙齐名 大南路 / 黄沙花卉精品市场/ 解放中绒线街花卉市场 / 芳村花卉市场：鲜花束、人造花、干花、盆花、人工花卉、婚礼花球 一德路 ： 国际玩具城（ 真正的潮流领域，状元坊的不少精品都是从这里批发的）， 最新款的喜庆摆设、最可爱的饰物、利是封、各类文具、玩具、年货 一德西 ： 海鲜干货一条街 东川名店城、惠福东路/ 北京路之间众多运动城、二沙岛、各大广场、百货公司： 运动鞋、各大名牌时尚运动衫、运动用品 海印电器城：电器， 音响 ， MP3， CD， DVD， 手机， CAMERA ，WEBCAM， VIDEOCAM…… 海印布匹城/ 天雄纺织城/ 中大布匹市场/ 光复南布料市场：时装面料、家居布艺、精纺呢绒、舞台戏服、精品饰物 白马服装市场： 国际国内知名品牌、如高尼奥、阿玛尼、老人头、花花公子、华伦天奴、皮尔卡丹、宾奴等，南派服装最主要的集散地，全国时尚发源与流通的首选市场 站西路 / 站前路 / 站南路：服装、鞋业专业市场，大大小小商城10 多个、经营商户3000 多个、中高低档时装零售、批发 洪德路 /西关大哒地/ 农讲所老鼠街： 价廉小物品/ 女人街/ 衣服 南岸路/ 大南路/ 泰康路/ 惠福东：大型装饰材料、陶瓷五金、灯饰的专业批发 庙前西街（ 外贸货） ：婴儿小衣袜、成人睡衣、内衣、孕妇，断码的名牌运动服饰和用品 珠江新城美居中心：廣州人的家居航母，全廣州最高档豪华、种类最齐全、品牌最多的家具建材装饰材料市场 净惠路 / 六榕路：各类素食、佛典、素食馆、摆设 人民中路/ 龙津中眼镜城： 眼镜、镜片和镜架、眼镜盒，眼镜布 中六电脑城/ 太平洋电脑城/ 天河电脑城/ 廣州电脑城：PC 电脑， 手提电脑， 电脑装机， 电脑配件， 电脑碟， DVD 陶街（中山六路） 、解放北路旧货广场、大沙头旧货交易市场：旧货、电子 长堤/ 海珠广场精品市场/ 海印繽紛廣場（ 新）： 有齐平靓正的饰品及精品、花瓶、陶、瓷、玻璃，竹编、草编、藤编和木器款式百变，价钱便宜 万松园 ： 价廉小物品，花鸟虫鱼 江南大道中/ 滨江路：婚纱礼仪街、婚纱、西装、褂裙、旗袍出租 芳村白鹅潭酒吧街/ 环市路/ 沿江路/ 滨江路：风情休闲、酒吧、DISCO 烈士陵园、陵园西路、中山六路与中山五路之间、海印电器城、中华广场、天河城广场：手机、手机配件 华联商厦底层（ 公园前站下面）： 不错的精致服饰、家品店、饰品、潮流精品店 天河南一路/ 华乐路/ 淘金路/ 惠福路：精致服饰、家品店、小吃店、楼上铺- 独特的潮流商品， 有被清拆的危險喲 ，要去早去…… 应元路 / 美院附近/ 前进路/ 文明路：外贸店、每天都进新货，每款式只有一件、要注意质量 一个动感的城市怎么会少得了机动乐园－恒宝广场4楼，位于长寿路，地铁直达（地铁站名就叫长寿路），现在买30块送5个，值得玩；天河正佳5楼（地铁到天河城，出城步行不远）－大型旱冰场和整城的机动娱乐，绝对谋杀你的钱包；天河－这个较为遥远，坐落天河岗顶，与**城同座，娱乐项目也是蛮丰富的。 情侣聚居必去： 白云山：陪你去看流星雨或星星,许下两人的诺言 晚上的白云山可谓是情侣们拍拖的经典地点。 白云山南面的麓湖公园里有一个鹿鸣酒家，建在湖边，环境很不错，座位也很多，到里面吃饭得点些该店的特色菜。 一边享受湖岸风景,一边在谈情...感觉几浪漫咖 番禺长隆欢乐世界：两人的幸福摩天轮,惊栗之处仍能与你互拥 十环过山车和摩托过山车，还有高达50米急速起落的大魔神，急速翻转加急速扭转的龙卷风暴，以及弹跳式快速起落的大力水手，只要搭数十分钟的地铁，就可以体会到心跳过速的感觉了。刺激过后，搂着她去坐一回旋转木马，回想过去两小无猜的甜蜜；最后，坐上幸福摩天轮，世界仿佛只属于两人，在到达最高点时，给她一个轻吻，让时间永远停留在这一刻。 沙面：老街里的欧陆情调,犹如置身在童话世界中 在极具异国风情的欧陆建筑物映衬下，夜晚的沙面风情万种，和爱人一起享受完白天鹅宾馆的星级自助餐，漫步在沙面的老街中，古老的小教堂、榕树下的小庭院、街灯下的长凳，都是谈情的好地方。 麓湖：恬静的二人世界,花前月下,两人蜜语(谈情,求爱好去处) 夜晚的麓湖没有珠江那样的灯光灿烂，但古色古香的小亭、轻泛涟漪的湖面却令其有着休闲恬静的一面，与另一半漫步在白桦林里，一切仿佛尽在不言中，没有什么比得上在花前月下谈情说爱更浪漫了。 溜冰场：冰雪的童话(求爱胜地) 长于岭南，广东人心里多多少少有些"冰雪情结"。在这个浪漫的日子，不妨一起去正佳广场或者光明广场的真冰场体验一番。在飘飘洒洒的雪花下牵手滑行，恍如变身为童话中的王子和公主。 二沙岛：轻歌乐韵表真心 (适合于会谈杰它的男生或创作型男生) 被高级的公寓,现代感十足的星海音乐厅包围着的二沙岛，在昏黄的夜色中仍旧充满了艺术的气息，躺在在宽阔的大草坪里，用吉他为心爱的她弹上一曲爱之歌，轻歌乐韵中，向她倾诉心底情话，或是对着女朋友许下弘愿，"我会努力的，对面的豪宅里将来会有属于你我的天地." 珠江夜游：飘来飘去的浪漫 变美了的珠江除了吸引很多外地游客外， 本地的情侣也很喜欢夜晚"游船河"。珠江夜游也有多种选择。 第一种是豪华浪漫游。在南方大厦码头上船，票价有分38、68、98元等，多重票价，包船上自助餐一次。和情人庆祝一些纪念日特别适合。 路线：从码头出发，向东行驶，经解放大桥、海珠桥、江湾大桥、海印大桥、广州大桥、鹤洞大桥，而后回程。 沿途景观有珠海丹心、东湖春晓、黄埔云樯、鹅潭夜月等"羊城八景"，还有南方大厦、爱群大厦、广州宾馆、华厦大酒店、江湾大酒店、二沙海珠广场花园、白天鹅宾馆、沙面洋房建筑等。全程两个小时左右。 第二种是经济浪漫游。从天字码头出发到中大码头，8毛钱一程，便到笑！而且人比较少(但时间好短,20分钟左右)，看完珠江美景上岸后，还可在浮台上坐坐，到中大草坪下相互依偎一阵子。 中华广场:相对无言也不闷(此处无声胜有声) SHOPPING,体戏,吃饭,一应区全 简直系拍 有些时尚年轻人，不一定喜欢花前月下窃窃私语的拍拖方式，也许，更多人会喜欢和一大帮人一起逛街吃饭，或者，仅仅为了感受热闹的气氛。中华广场,流行前线,地王绝对是拍拖圣地，陪女朋友去流行前线,地王逛逛街，陪男朋友去中华广场看看手机、音响。到7楼(有M记)吃个饭还可以去看**～！ 回家的时候,可以选择去地王负2层搭地铁回家,继续那华丽的邂逅吖 淘金路：诱惑在路边,深爱的人在身边 淘金路是一条充满浪漫的个性街道，感情稳定的情侣最适合来这逛逛小店(淘金北路的住改商小铺)，泡泡吧(如华侨新村,爱国路2号)，吃吃饭(建设6马路的拉丁餐厅),还可以你一口我一口的享受哈根达斯～！ 沿江路：越夜越精彩,最浪漫最有激情的地方 沿江路有各式各样的酒吧、咖啡厅、唱K、酒店、餐厅任选， 适合不同性格和需要的情侣，就算不去酒吧，在江边吹吹风聊聊天也很浪漫哦～